علاج جروح الجلد: الفيتامينات والأعشاب المنقذة

علاج جروح الجلد: الفيتامينات والأعشاب المنقذة

إن عملية شفاء جروح الجلد ملفتة للغاية، خاصة أنها تتم أحياناً في مهلة زمنية قصيرة. لكن كلما كان الجرح أكبر و أعمق، كلما تطلب شفاؤه وقتاً أطول.
إنما تلعب عوامل أخرى دوراً هاماً في تحديد مدى تكاثر خلايا الجلد بفعالية و مدى قدرتها على إصلاح الضرر. و تتباطأ عملية تكاثر الخلايا و تضاعفها مع التقدم في السن. كما تلعب العوامل الغذائية دوراً بارزاً، فشفاء الجرح هو عمليات نمو و إصلاح تتطلب تغذية مناسبة.
الفيتامينات المنقذة
إن تضاعف الخلايا و نمو الكولاجين ضروريان كي يتمكن الجلد المتضرر من إصلاح ذاته، و كما هو الحال في كافة وظائف الجسم، ثمة حاجة لمجموعة واسعة من العناصر الغذائية، لكن العناصر الأساسية هي:
1-الفيتامين C: مضاد للأكسدة، و نحتاج إليه أيضاً لتشكيل الكولاجين.
2-الفيتامين E: مضاد للأكسدة و يساعد في خفض الالتهابات و تخفيف الندوب.
3-الفيتامين A: مضاد للأكسدة و نحتاجه لنمو الجلد و شفائه.
4-مجموعة الفيتامين B لا سيما B6: نحتاجها لتضاعف الخلايا.
5-الزنك: نحتاجه لتضاعف الخلايا للشفاء.
الزيوت و الأعشاب المعالجة
1-زيت الفيتامين E: يدهن على الجلد لتسريع عملية الشفاء و تخفيف الالتهابات، و الحيلولة دون ظهور ندبة. و زيت الفيتامين E غير المخفف هو الأفضل. إذا لم تستطيعوا إيجاده في قارورة فافتحوا كبسولة بدلاً من استخدام كريم الفيتامين E الذي يحوي مواد أخرى.
2-زيت شجرة الشاي المخفف بالماء الفاتر: يمكن أن يكافح العدوى إذا ما تم غسل الجرح به. فمن الضروري إبقاء الجرح مغطى بشكل جيد لا سيما في مراحله الأولى لئلا يلتقط أي عدوى.
3-عشبة Cotukola: أظهرت العديد من الدراسات السريرية أن هذه العشبة تساعد الجلد على الشفاء في العديد من الحالات، بدءًا من الندبات الناجحة عن العمليات الجراحية وصولاً إلى التقرحات و الإصابات الخارجية. و إن المكونات الفاعلة في عشبة Cotukola هي مركبات (تريتو بينويد) المسماة الحمض الأسيوي أو (أزياتيكوسيد) و هي تعزز البنى الأساسية في عمق الجلد التي تدعم الكولاجين، و بالتالي تساعد على ترميم النسيج الضام، و تنشيط دفق الدم إلى المنطقة المتضررة.
استخدموا مستحضراً يحوي 70 % من خلاصة هذه العشبة.
4-جل الألو فيرا Aloevera: يساهم في تسريع عملية الشفاء و إزالة الندبات.
إذاً للتسريع بشفاء الجلد اتبعوا النصائح التالية:
1-إبقاء الجرح نظيفاً و تغطيته جيداً لحمايته من أي عدوى.
2-التزود بكمية كافية من العناصر الغذائية الصحية و تناول مكملات غذائية من الفيتامينات المتعددة.
3-استعمال زيت الفيتامين E أو جل الألو فيرا على الجروح لتسريع الشفاء و تخفيف الندبات إلى أقصى حد.
4-تناول 30 ملغ من خلاصة Cotukola ثلاث مرات في اليوم.

» أمراض الجلد
» علاج طبيعي لتساقط الشعر