أمراض الجهاز التنفسي

1- الزكام

* تحرق الحبة السوداء على الجمر ويستنشق البخور المتصاعد منها, مع تناول ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مع الحليب صباحا ومساء.

* يؤخذ زنجبيل وقرنفل وقرفة وفلفل وخولنجان(كلها مطحونة) بمقادير متساوية, ثم نأخذ منه ملعقة على كوب ماء, يغلى ويشرب قبل النوم.

* يؤخذ نبات الضريع(الشبرق) فيجفف, ثم يتبخر به المزكوم فإنه يشفيه بإذن الله تعالى.

* يؤخذ 100 جرام من التين اليابس ويقطع ويغلى في لتر ماء لمدة عشر دقائق, ثم تطفأ النار, ثم يضاف مقدار ملعقة كبيرة من زهر البابونج ويترك ليبرد(يصبح دافئا) ويشرب كوب أربع مرات يوميا, ويؤكل التين من حين لآخر.

* تغلى ملعقة صغيرة من الحلبة مع ملعقة صغيرة من الحبة السوداء غليا جيدا في كوب ماء كبير, ثم تصفى وتحلى بعسل أو سكر ويشرب صباحا ومساء مع دهن الأنف من الداخل بزيت الحبة السوداء ثلاث مرات يوميا.

*تضاف بضع نقاط من زيت الحبة السوداء على أي مشروب ساخن.

* تضاف كمية من زيت الحبة السوداء إلى ماء ساخن ويستنشق البخار.

* يشرب الزنجبيل بعد غليه وتحليته بسكر مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف(مع العلم أنه حار) والحلق مع استنشاق عصير الليمون.

* يشرب شوربة كرفس بلحم الحمام مع استنشاق بخور السكر.

* توضع لبخة من البصل المسخن فوق العنق ناحية نهاية الشعر مع استنشاق بخار البصل, وذلك بغلي بصلة مقطعة في ماء على نار هادئة.

* بلع فص ثوم بعد كل أكل مع شرب عصير الثوم بالليمون مع استنشاق بخار الثوم فإنه عجيب في علاج أمراض البرد عامة.



2- الأنفلونزا

* تؤكل بصلة كبيرة مع الجبن مساء قبل النوم وتؤكل بعدها ليمونة بقشرها, فإن ذلك مجرب للقضاء على الأنفلونزا.

* يشرب عصير البرتقال والليمون المضروب في سبع فصوص ثوم, يشرب ذلك العصير على الريق يوميا مع استنشاق بخار مغلي الثوم قبل النوم, وبعد مرة أو مرتين من ذلك العلاج العجيب قد تنتهي الأنفلونزا بإذن الله.

* يؤخذ عسل مع بصلة صغيرة مبشورة ويوضع ذلك في إناء به ماء, ويوضع النار ليغلي ثم يستنشق بخاره وذلك قبل النوم مع شرب ملعقة عسل بعد كل أكل.

*تسف نصف ملعقة من طحين الحبة السوداء مع ملعقة عسل نحل قبل كل أكل, وبلع فص ثوم مقطع بكوب حليب قبل النوم.

* يشرب كوب حليب ساخن محلى بعسل نحل عليه ربع ملعقة صغيرة من مطحون الفلفل الأسود.

* يشرب كوب حليب محلى بعسل نحل عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون صباحا ومساء مع تقطير زيت الحبة السوداء(كسعوط) داخل الأنف.

* تغلى الحلبة قدر ملعقة صغيرة مع ملعقة زعتر غليا جيدا في كوب ماء كبير, ثم تصفى وتحلى بعسل أو سكر ويشرب بعد الأكل مع تقطير زيت حبة البركة أو زيت الزعتر في الأنف قبل النوم.

* يؤخذ خل, وعصير ليمون, وملح, وماء بالنسب التالية على الترتيب(واحد 1: واحد 1: ربع 4/1: خمسة 5) ويدهن الجسم كله من هذا الخليط – مع التزام الدفء بعد الدهن– وتناول شراب البابونج كل خمس ساعات.

* يقلى البندق وتؤكل منه سبع حبات مع ثلاث حبات فلفل أسود, ويتبع ذلك شرب ليمونادة مركز صباحا ومساء.

* يقطع فص ثوم ويشرب بمغلي الكزبرة كالشاي صباحا ومساء.

* يعصر ليمون على عسل ويؤخذ ملعقة على الريق مع ملعقة حبة البركة مطحونة وفص ثوم.

- التهاب الجيوب الأنفية

* يستخدم مغلي زهور الكاموميل(البابونج) ونبات المارجولين والحبة السوداء والبصل والجاوي بمقادير متساوية كشراب ثلاث مرات يوميا. وأيضا نفس المغلي هذا يستنشق بخاره أثناء الغلي ثلاث مرات في اليوم.

* مغلي الحلبة المحلى بالعسل مرتان يوميا علاج ناجح لالتهابات الجيوب الأنفية.

* تنقع كمية من زهور البابونج في ماء مغلي ثم يستخدم ذلك كغسول داخل الأنف(يستنشق جيدا حتى يصل إلى الجيوب الأنفية).

* يغلى مقدار من الزوباع ويستنشق البخار من فتحات الأنف ثلاث مرات في اليوم.

* يسحق مقدار من حبة البركة ناعما, ثم ينقع في الخل يوما, ثم يخلط بزيت زيتون ويقطر منه داخل الأنف ثلاث نقط.



4- حساسية الأنف

* يؤخذ زعتر, وقرض, وحبة سوداء, وشمر, وخبيزة, وبابونج من كل منها ملعقة صغيرة ويغلى الجميع في كوب ماء, ثم يصفى ويضاف إليه ملعقة صغيرة شبة زفرة ويقطر من ذلك في الأنف.

* مضغ شمع العسل صباحا ومساء مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف.

* يعصر السلق ويقطر في الأنف ثلاث مرات يوميا.

* يؤخذ لسان الحمل ويعصر ويذاب في العصير صبر بنسبة1:3 ويقطر منه قطرتان داخل الأنف مرتان يوميا.

* يؤخذ زعتر وحلبة وعرق سوس وحبة سوداء ويشرب منهم شاي بعد الأكل.

* يمضغ شمع عسل النحل كاللبان مع شرب قدر كوب كبير من العرق سوس يوما بعد يوم.

* تقطر زبدة ذائبة في الأنف مع دهن الأنف منها صباحا ومساء مع مضغ شمع العسل.



5- لحمية الأنف

* يقطر زيت حبة البركة صباحا ومساء مع تناول ملعقة صغيرة من معجون حبة البركة في العسل على الريق يوميا.

* يدق جوز السرو ناعما مع التين, وتتخذ منه فتيلة توضع في الأنف يوميا.

* يؤخذ لتر ماء ويغلى فيه زهور الكاموميل(زهور البابونج) ونبات المارجولين وحبة البركة والبصل والجاوي بمقادير متساوية ويغلى جيدا ويستنشق منه ثلاث مرات يوميا.

* تطبخ الحلبة طبخا جيدا حتى تتهرى وتصفى وتحلى بعسل نحل ويشرب منها مرتان يوميا.



6- التهابات الحلق والحنجرة

* تؤخذ 100 جرام حلبة, و 50 جرام عرق سوس, و 50 جرام زعتر وتطحن وتعجن في كيلو عسل وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الأكل مع أكل حب الحلبة بعد غليه وشرب مغلي الحلبة قبل النوم.

* تؤخذ أوراق الزعتر قدر قبضة يد وتغلى في كوب ماء ثم تعصر وتصفى وبعد أن يبرد قليلا يتغرغر به صباحا ومساء مع مراعاة عدم التعرض للتيارات الباردة أو شرب أي شيء بارد.

* يستعمل مغلي الحبة السوداء مضمضة وغرغرة مع سف ملعقة على الريق وبلعها بماء دافئ يوميا والدهن بزيتها للحنجرة من الخارج.

* تدلك الرقبة بزيت الكافور مع شرب عصير ليمون مغلي.

* يستخدم خل التفاح الممزوج بالماء كغرغرة يمكن بلعها.

* يشرب شاي المريمية عدة مرات لتلطيف احتقان الحلق.

* تغلى المريمية في الماء ويستنشق بخارها.

* تستخدم كمادات خل التفاح مباشرة على أعلى العنق لتخفيف التهاب أو تقرحات الحلق مع مراعاة أن تستخدم قطعة صوف في عمل هذه الكمادات لتدفئة المنطقة.

* تؤخذ كمية من جذور اللفت وتقشر ثم تعصر ويؤخذ من هذا العصير ملعقة صغيرة كل نصف ساعة مع مراعاة التأني في بلع العصير بحيث يلامس الحلق بضع دقائق.

* تبشر بصلة ثم تعصر ويؤخذ من عصيرها ملعقة ومن العسل ملعقة ويمزجان في كوب صغير من عصير التفاح ويشرب بعد كل وجبة يوميا مع الغرغرة بمغلي قشر الرمان بعد ذلك.

* تغلى الخبيزة ويشرب منها فنجان بعد كل وجبة(مجرب).





7- التهاب اللوزتين

* تغلى الخبيزة في ماء ويؤخذ ذلك الماء وهو دافئ ويتغرغر به صباحا ومساء.

* يغلى قشر الرمان المجفف ويؤخذ الماء ويتغرغر به.

* تخفق بيضة مع طحين قمح وتوضع لبخة على اللوز أسفل الفك حول الرقبة وذلك من المساء إلى الصباح وتكرر مع دهان المكان بزيت زيتون ساخن مع التدليك.

* يضاف من ملح الطعام ملعقة إلى فنجان ماء دافئ ويتغرغر به ثلاث مرات يوميا.

* يضاف ملعقتين من خل التفاح إلى فنجان ماء دافئ ويتغرغر به ثلاث مرات يوميا.

* يشرب شاي المريمية عدة مرات لتلطيف احتقان الحلق.

* تغلى المريمية في الماء ويستنشق بخارها.

* تستخدم كمادات خل التفاح مباشرة على أعلى العنق لتخفيف التهاب أو تقرحات الحلق مع مراعاة أن تستخدم قطعة صوف في عمل هذه الكمادات لتدفئة المنطقة.

* تؤخذ كمية من جذور اللفت وتقشر ثم تعصر ويؤخذ من هذا العصير ملعقة صغيرة كل نصف ساعة مع مراعاة التأني في بلع العصير بحيث يلامس الحلق بض دقائق.

* توضع لبخة عسل مسخن حول العنق وفوق الحنجرة مع الغرغرة بعصير البصل والعسل ثلاث مرات يوميا.

* * يستعمل مغلي الحبة السوداء مضمضة وغرغرة مع سف ملعقة على الريق وبلعها بماء دافئ يوميا والدهن بزيتها الحلق والرقبة من الخارج.

* * تؤخذ أوراق الزعتر قدر قبضة يد وتغلى في كوب ماء ثم تعصر وتصفى وبعد أن يبرد قليلا يتغرغر به صباحا ومساء مع مراعاة عدم التعرض للتيارات الباردة أو شرب أي شيء بارد.

* تؤخذ 100 جرام حلبة, و 50 جرام عرق سوس, و 50 جرام زعتر وتطحن وتعجن في كيلو عسل وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الأكل مع أكل حب الحلبة بعد غليه وشرب مغلي الحلبة قبل النوم.

* تشرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق وقبل النوم مع دهن الحلق والرقبة بزيت حبة البركة قبل النوم.

* الغرغرة بماء مذاب فيه عسل وخل بنسب 10 : 1 : 1 مع شرب عصير برتقال وليمونادة بكثرة, وتناول الثوم مع السلطة.

* يغلى 50 جرام من نبات الكنباث في ربع لتر ماء لمدة 20 دقيقة ثم يصفى ويستعمل كغرغرة دافئة ثلاث مرات في اليوم.





8- بحة الصوت

* يؤكل الكرنب الغض بعد كل أكل على قدر ما تقبل النفس, مع أكل الزبيب والصنوبر قبل النوم.

* يؤكل لوز بسكر بعد الطعام مع شرب مغلي الينسون صباحا ومساء.

* يشوى فص ثوم كبير ويؤكل بخبز مع شرب مغلي الحبة السوداء مع الشمر كالشاي.

* تذوب ملعقة حلبة مطحونة في ماء ساخن مذاب فيه عسل أو سكر وبدون تصفية تشرب بعد العشاء قبل النوم مباشرة, وفي النهار يكثر من أكل الكرنب والخس مع الحذر من كل ما هو بارد.

* تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1 : 1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو ** سكر نبات.

* تؤخذ ملعقتين من العسل وتذاب في ماء ويغلى على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق عن طريق الفم مع الغرغرة بماء مذاب فيه عسل وقليل من الملح.

* يستخدم مغلي قشر الرمان بالشبة المضاف إليه عسل النحل كغرغرة.

* يشرب مغلي القرفة والنعناع المحلى بالسكر وهو ساخن ثلاث مرات يوميا.

* عصير العنب صباحا على الريق يعالج بحة الصوت.

* مضغ اللبان الدكر جيدا مفيد لذلك.

* يغلى بن مطحون ويحلى بعسل ويضاف إليه ملعقة زبدة ويشرب فنجان في الصباح والمساء(مجرب).



- السعال(الكحة) ونزلات البرد

* يؤخذ نبات حشيشة السعال وتشرب كالشاي صباحا ومساء.

* تؤخذ ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق وقبل النوم.

* يؤخذ زعتر قدر 10 جرام, وزيزفون 10 جرام, وورق جوافة 20 جرام, وحبة سوداء 10 جرام وتطحن وتعجن في عسل قصب قدر ربع كيلو وتؤخذ منه ملعقة صغيرة بعد الأكل.

* تنقع ملعقة صغيرة من لبان الدكر في فنجان ماء من المساء للصباح ويشرب على الريق.

* يؤكل البندق بالعسل على الريق وقبل النوم.

* تغلى أوراق شجر الجوافة مع الزيزفون وتشرب أربع مرات في اليوم.

* توضع ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء في إناء به ماء ويوضع على نار بحيث يحدث التبخر ويستنشق البخار مع وضع غطاء فوق الرأس للتحكم في عملية الاستنشاق, وذلك قبل النوم يوميا مع شرب مغلي الزعتر الممزوج بطحين الحبة السوداء صباحا ومساء(هذه الوصفة تنفع لجميع أمراض الصدر والبرد).

* يؤخذ عصير الفجل مع ملعقة عسل في كوب ماء دافئ صباحا ومساء, فإنه يقضي على الأمراض الصدرية وينظف الصدر تماما(هذه الوصفة تنفع للأمراض الصدرية عامة).

* تؤخذ بصلة وتفرم وتلقى في كوب عسل لمدة ثلاث ساعات ثم يصفى العسل ويؤخذ منه ملعقة بعد كل أكل(هذه الوصفة تصلح للكبار والصغار).

* يغلى عصير البصل في مثل مقداره من العسل ويشرب منه ملعقة بعد كل أكل, وتوضع لبخة من البصل على الصدر بضماد من الورق قبل النوم.

* يؤخذ 100 جرام حلبة مطحونة مع 50 جرام حبة سوداء مع 25 جرام لبان دكر مع 25 جرام عرق سوس وتطحن جيدا وتغلى منها ملعقة صغيرة في كوب ماء ثم يصفى ويشرب على الريق وقبل النوم.

* يؤخذ تين وعسل نحل وزعتر وحبة سوداء وورق جوافة بنسب متساوية إلا العسل فعشرة أضعاف ويطبخون بماء كالمربى ويشرب قدر فنجان مرة على الريق وأخرى قبل النوم.

* يؤخذ ربع كيلو عسل قصب,و 25 جرام زعتر مطحون, و 25 جرام زنجبيل مطحون ويعجن الجميع في العسل عجنا جيدا وتؤخذ من ذلك ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

* تؤخذ ملعقة عرق سوس وتغلى في فنجان ماء ويشرب وهو ساخن ثلاث مرات يوميا وذلك في حالة السعال المصحوب باحتباس الصوت.

* يعصر النعناع ويؤخذ العصير ويمزج بالخل ويؤخذ منه ملعقة ثلاث مرات يوميا وذلك في حالة السعال المصحوب بدماء بسيطة.

* يؤخذ جرامين من أوراق اللبلاب المتسلق وتغلى في فنجان ماء ويشرب ثلاث مرات يوميا وذلك في حالة السعال المزمن.

* يؤخذ زنجبيل مطحون 50 جرام, ولبان دكر مطحون 50 جرام ويعجنان في 500 جرام عسل قصب ويؤخذ منه ملعقة صغيرة بعد كل أكل

* يشرب عصير برتقال عليه ربع ملعقة من زنجبيل مطحون مع تدليك الصدر والظهر بزيت حبة البركة قبل النوم.

* يؤخذ 30 جرام ينسون مطحون وتغلى في فنجان ماء وتشرب وهذا مفيد للأطفال خاصة.

* تشرب الليمونادة الدافئة المحلاة بعسل.

* يشرب شاي النعناع طوال فترة الإصابة لتخفيف أعراض البرد, كما ينصح بتناول فنجان شاي نعناع دافئ قبل النوم.

* يؤخذ ملعقة صغيرة من زيت الكافور يوميا وتبلع بتأني بحيث يبقى الزيت بالفم حوالي 10 دقائق.

* يؤخذ ملء حفنة يد من كل من(الشيح, المريمية, بودرة عرق السوس, لباب المجوس"إن وجد"), ويؤخذ نصف لتر ماء مغلي وتنقع فيه الأعشاب السابقة لمدة نصف ساعة, ويؤخذ من هذا المنقوع ملعقة كبيرة كل نصف ساعة, أو يؤخذ المنقوع على جرعات بسيطة صباحا ومساء وسوف تشفى من نزلة البرد في خلال يومين بإذن الله.

* تخرط بصلة متوسطة الحجم إلى شرائح وتنقع الشرائح بفنجان ماء مغلي لبضع دقائق ويؤخذ من هذا المغلي جرعات صغيرة متتالية على مدار اليوم.

* يغسل قدر 60 جرام من الشعير ثم يغلى في نصف لتر ماء, ثم يستغنى عن ماء الغلي, ويعاد غلي الشعير في حوالي 2 لتر ماء مع إضافة قشرة ليمونة نظيفة للماء, ويستمر الغليان حتى تختزل نصف كمية الماء تقريبا, ثم يصفى ويضاف إليه مقدار من عسل النحل ويستخدم هذا المغلي بجرعات متكررة كعلاج لنزلة البرد.

* تغلى الخبيزة وتحلى بعسل ويشرب كوب ثلاث مرات يوميا.

* يؤخذ حبة سوداء وورق جوافة من كل منهما ملعقة ويغلى غليا جيدا ويشرب كوب صباحا ومساء.

* تؤخذ ملعقة من الينسون وملعقة من الشمر وملعقة من الكزبرة وملعقة سنامكي وملعقة من بذر الكتان وملعقة حبة سوداء مطحونة, تطحن جميعا وتخلط ويسف منها ملعقة صغيرة بعد كل وجبة يوميا.

* مغلي العناب مفيد جدا للقضاء على السعال.

* يشوى البصل ويؤكل وذلك بعد الغداء يوميا(مجرب).

* يشرب مغلي ورقة الجوافة كالشاي على الريق يوميا(مجرب).

* تؤخذ بطاطا وتقطع بقشرها قدر حفنة يد وتغلى في ماء لمدة ربع ساعة على نار هادئة ثم تصفى وتحلى بعسل أسود ويشرب كوب دافئ بعد كل وجبة فإنه خلال أيام قليلة ينتهي السعال تماما بإذن الله.

تابع: علاج السعال


* مغلي اللبان الدكر المحلى بعسل يشرب كالقهوة بعد الأكل يوميا قدر فنجان(وهذه تنفع للأمراض الصدرية عامة).


* يشرب يوميا ثلاث مرات عصير جزر...كل مرة ربع لتر فإنه ينقي الصدر ويشفي بإذن الله من السعال مهما كان.


* كثرة أكل القراصيا تقضي على السعال وتقوي الصدر, ويؤخذ العصير ويعقد بسكر وليمون وتؤخذ من ذلك ملعقة بعد كل وجبة(مجرب).


* عصير الملفوف(الكرنب) المحلى بالعسل يقضي بإذن الله على السعال وذلك بشرب كوب صباحا ومساء.



علاج السعال عند الأطفال


* تؤخذ بصلة وتفرم وتلقى في كوب عسل لمدة ثلاث ساعات ثم يصفى العسل ويؤخذ منه ملعقة بعد كل أكل(هذه الوصفة تصلح للكبار والصغار).


* استخدام عصير الجزر بعد تحليته بالسكر, ويعتبر هذا أفضل علاج للسعال عند الأطفال.


* مغلي الشوفان المصفى والمحلى بعسل علاج فعال للسعال.




10- التهاب الرئتين والقصبات الهوائية


* توضع لبخة بصل مسخن فوق الصدر والظهر مع لفها بقماش وذلك قبل النوم يوميا, فإنه علاج عجيب للقضاء على الالتهاب الرئوي.


* مغلي اللبان الدكر المحلى بعسل يشرب كالقهوة بعد الأكل يوميا قدر فنجان(وهذه تنفع للأمراض الصدرية عامة).

* يؤخذ عصير الفجل مع ملعقة عسل في كوب ماء دافئ صباحا ومساء, فإنه يقضي على الأمراض الصدرية وينظف الصدر تماما(وهذه تنفع للأمراض الصدرية عامة).


* توضع ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء في إناء به ماء ويوضع على نار بحيث يحدث التبخر ويستنشق البخار مع وضع غطاء فوق الرأس للتحكم في عملية الاستنشاق, وذلك قبل النوم يوميا مع شرب مغلي الزعتر الممزوج بطحين الحبة السوداء صباحا ومساء(وهذا ينفع لكل أمراض الصدر والبرد).


* يؤخذ 50 جرام حلبة مطحونة, و25 جرام ينسون مطحون, و25 جرام بابونج, و25 جرام عرق سوس, و25 جرام حبة سوداء, و25 جرام زوفا, و25 جرام ورق جوافة, ولبان دكر 25 جرام, وتطحن جميعا وتعجن في كيلو عسل, ويؤخذ منه ملعقة صغيرة بعد الأكل مع دهن الصدر بزيت الحلبة قبل النوم.


* يؤخذ 100 جرام زعتر مطحون, و25 جرام لبان دكر ويطبخا في زيت حبة البركة قدر ربع كيلو, ثم يؤخذ من هذا الزيت قدر ملعقة صغيرة بعد الأكل.


* يشرب مغلي الزعتر كالشاي كل خمس ساعات, مع مضغ اللبان الدكر ودهن الصدر قبل النوم بزيت حبة البركة.





11- ضيق التنفس


* يؤخذ 50 جرام من الزعتر, و50 جرام من الحرمل, و100 جرام لوز, و50 جرام بذر فجل وتطحن جميعا وتعجن في كيلو عسل نحل ويؤخذ منه ملعقة صغيرة بعد كل أكل.


* شرب العرق سوس ممتاز في أي وقت.


* ينقع عرق الحلاوة ويشرب صباحا ومساء.


* تغلى الخبيزة غليا جيدا ويؤخذ فنجان صغير صباحا ومساء وهي دافئة.


* يغلى الشمر كالشاي ويحلى بالعسل ويشرب منه فنجان ثلاث مرات.


* يمضغ لبان دكر وتبلع عصارته, ثم يشرب مغلي الزنجبيل مع الحلبة الحب صباحا ومساء.



- الربو

* يمضغ لبان دكر وتبلع عصارته, ثم يشرب مغلي الزنجبيل مع الحلبة الحب صباحا ومساء.

* يؤخذ نوى الزيتون ويوضع على الجمر ويستنشق به صباحا فإنه يقضي على الربو بإذن الله تعالى.

* يشرب كوب بعد الأكل من عصير السبانخ فإنه من أقوى الأدوية الغذائية للقضاء على الربو وذلك لمدة شهر.

* يعقد ماء الجميز بالسكر ويلعق منه ملعقة بعد كل وجبة(مجرب).

* يؤخذ ملعقة من كل من(حبة سوداء- مستكى تركي- عرق حلاوة) وتغلى في الماء كالشاي وتشرب يوميا.

* يؤخذ النبق(ثمر شجر السدر) ويغلى كالشاي ويشرب صباحا ومساء.

* شرب العرق سوس ممتاز في أي وقت.

* يؤخذ كيلو زبيب ونصف كيلو حلبة ويطبخان معا في قدر به لتر ماء حتى يصير كالمربى ويؤخذ منه ملعقة كبيرة على الريق يوميا ويتبعه شرب مغلي الشمر كالشاي.

* يشرب فنجان صباحا ومساء من مزيج العسل وعصير البصل ويستمر على ذلك لمدة شهر فإنه مفيد للغاية ومجرب.

* يؤخذ فنجان من العسل, وملعقة من السكنجبين, وملعقة من خل عنصل, وتذوب جميعها في إناء به ماء ويذاب جيدا ويشرب على الريق يوميا, فإنه بعون الله خلال أسابيع ينهي مأساة الربو تماما.

* يستنشق بخار زيت الحبة السوداء صباحا ومساء مع أخذ سفوف من الحبة السوداء صباحا ومساء قدر ملعقة قبل الإفطار يوميا مع دهن الصدر والحنجرة بزيت الحبة السوداء قبل النوم يوميا.

* يشرب نقيع الحلبة مع الشمر مع العرق سوس بمقادير متساوية قدر كوب يوميا.

* يشرب يوميا بيضة من بيض طائر السمان.

* يؤخذ بذر كتان وعرق سوس بمقادير متساوية وتطحن وتعجن في سمن بقري ويفطر من ذلك قدر ما يشبع النفس(مجرب).

* يؤخذ لبان دكر, وهليلج كابلي, وحبة سوداء, وبذر كتان, وزيزفون, وحب رشاد, ولوبيا, بمقادير متساوية ويسف منها ملعقة صغيرة بنصف كوب ماء ساخن صباحا ومساء.

* يؤخذ 50 جرام غاريقون(فساء الكلاب), و50 جرام ينسون ويطحنان ثم يعجنان في كيلو عسل نحل, ويؤخذ منه ملعقة صغيرة بعد كل أكل, مع استنشاق بخور السندروس يوميا.

* يؤخذ ورق السدر ويجفف في الظل, ثم يؤخذ منه ملعقة كبيرة وتغلى كالشاي وتحلى بعسل أو سكر نبات ويشرب كوب صباحا على الريق وكوب قبل النوم مع الإكثار من أكل النبق.

* يغلى البنفسج مع الورد و الكراوية ويشرب فنجان على الريق يوميا.

* يغلى ورق السرو كالشاي ويشرب قدر كوب.

* يؤخذ بذر كتان مطحون قدر فنجان, وعرق سوس قدر فنجانين ويعجنان في عسل نحل مع سمن بلدي وتؤخذ ملعقة صغيرة على الريق يوميا.

* يؤخذ زيت ينسون ملعقة صغيرة على ملعقة كبيرة من عسل النحل وتشرب صباحا على الريق وقبل النوم.

* تطحن حبة البركة قدر 100 جرام وتعجن في كيلو عسل نحل ويا حبذا عسل السدر(يؤتى به من حضرموت) وتؤخذ منه ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

* يؤخذ 25 جرام حلبة, و25 جرام حبة سوداء, و25 جرام ينسون, و25 جرام زوفا, و 50 جرام عرق سوس, و25 جرام لبان دكر, و15 جرام زعتر, وتطحن ويصنع منها مشروب كالشاي على الريق وقبل النوم.

* يؤخذ 25 جرام زعتر, و50 جرام عرق سوس, و50 جرام حبة سوداء, و100 جرام شعير, و100 جرام عناب, وتطحن جيدا ويصنع منها مشروب ساخن كالشاي يشرب صباحا ومساء.


- البلغم

* مغلي اللبان الدكر المحلى بعسل يشرب كالقهوة بعد الأكل يوميا قدر فنجان.

* يؤخذ زنجبيل مطحون 50 جرام, و50 جرام لبان دكر مطحون, ويعجنان في نصف كيلو عسل قصب وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

* تشرب ملعقة صغيرة من زيت السمسم على الريق وقبل النوم.

* تؤخذ حلبة مطحونة وحبة البركة وعرق سوس بمقادير متساوية وتعجن في عسل وتؤخذ ملعقة ثلاث مرات يوميا. مع ملاحظة أن المريض الذي يعاني من الضغط المرتفع يجب أن يلغي العرق سوس من الوصفة.

* تغلى جذور نبات زهرة الربيع بمقدار ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء مغلي, ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب أربعة فناجين في اليوم.

* يخلط مقدار من بذر الكتان المطحون مع الكرسنة الجافة والنعناع بمقادير متساوية, ويغلى كوب ماء على ملعقة من الخليط السابق أربع مرات في اليوم مع تحليته بالعسل.

* يؤخذ زيت الزعتر قدر فنجان, وزيت الحبة السوداء قدر فنجان, وزيت سمسم فنجانين, ويمزج الكل سويا وتؤخذ منه ملعقة صغيرة قبل كل أكل مع شرب نقيع اللبان دكر على الريق.

* يؤخذ عصير الفجل مع ملعقة عسل في كوب ماء دافئ صباحا ومساء, فإنه يقضي على الأمراض الصدرية وينظف الصدر تماما.

* يؤخذ فنجان صغير مطحون من كل من (حلبة, حبة سوداء, لبان دكر, ورق جوافة, زعتر, عرق سوس) وتعجن في كيلو عسل ويؤخذ ملعقة صغيرة بعد الأكل.

* أقوى شيء لطرد البلغم ورق الجوافة مع ورق التليو(زيزفون), يغلى كالشاي ويحلى بسكر قصب ويشرب ثلاث مرات.

* يؤخذ فص ثوم مقطع ويبلع بكوب ماء مذاب فيه فنجان عسل أسود على الريق.