7 نصائح للعناية بالبشرة
1. فى حال وجود حب الشباب يجب العناية بنظافة البشرة لتقليل كمية الدهون التى يفرزها الجلد، وبالتالى تقليل الالتهابات المصاحبة لحب الشباب وعدم تكون البثور السوداء.
2.عدم تعريض البشرة إلى الأتربة أو استخدام مساحيق التجميل كونها تختلط بالدهون التى يفرزها الجلد من المسامات المتسعة بع فتعمل على ظهور البثور على البشرة، كما تعمل على سد مسام الجلد وتجمع الدهون تحت سطح الجلد، مما يهيىء بيئة خصبة لنمو البكتريا التى ينتج عنها وجود الالتهابات وظهور البثور الصديدية، وهنا ينصح باستشارة الطبيب المختص لتحديد نوع البشرة والعلاج المناسب لها.
3.نظافة الجلد والعناية بالبشرة.
4.التغذية المثالية.
5.الحفاظ على رشاقة الجسم كونها الطريقة المثلى للحفاظ على صحة الجسم والجلد ونضارة البشرة.
6.العناية بنظافة البشرة واستخدام الواقى المناسب من أشعة الشمس الذى يتلاءم مع طبيعة ونوع كل بشرة.
7.عدم استخدام منتجات تفتيح لون البشرة بدون استشارة طبيب متخصص، حيث أن بعضها يحتوى على مواد قد تؤذى بشرة بعض الفتيات.